シャワーヘッド

・シャワーヘッド「フリオン」というのを使ってます。水道水の残留塩素を緩和させるというのが期待できるとのことなので。もう数年使用中。通販だと、

♪送料・代引き手数料無料♪セラミックが水を活性化させる驚きのシャワーヘッド [マイルドフリオン・シャワーヘッド ブルー]【美と健康スタイル】
マイルドフリオン・シャワーヘッド ブルー
などがありますね。フリオンといっても数種類あるようです。管理人はフリオンを使って3年以上はたっていると思いますが、普通にシャワーを浴びることができるので、まだ塩素は緩和されているのではないでしょうか。まああくまで緩和なんでビタミンCを買ってお風呂に入れたほうがいいのかもしれませんね。安いらしいですし。
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調子がよいと、動ける。
JUGEMテーマ:健康
 
だいぶ、持ち直してきました。

肌が、ましになってくると、疲れも少なくなります。

調子悪いと、途中で休んで帰宅したりしますが、今日は、買い物して帰れました。やはり、肌の健康は大切。
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posted by: アトピ | アトピー性皮膚炎治療記録 | 18:36 | comments(0) | trackbacks(0) |
身体で覚えた
 油断して、インスタントラーメン2日ほど連続して食べたら、そのせいかどうかわからないけれど、かなり調子悪くなった。うう・・・

もう、絶対食べない。
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posted by: アトピ | - | 20:01 | comments(0) | trackbacks(0) |
プラスチベース登場
 だいぶ暖かい日でした。

いつものように病院へ。もう一ヶ月に一回のペースになってきました。

乾燥していると肌の回復ができない的なことを、おっしゃっていたように思います。これは、勉強になりました。

今、手があかぎれなのと、目じりや口の端が切れていたりなどの状態があります。

顔のほうは、おそらく、なにかしら感染して割れてしまっていた可能性が高いと思います。手作り石鹸で、洗うようにしておくと、治ってきました。

プロトピックを塗っていると、まあ免疫抑制なわけで、感染もしやすくなる。っていう理屈を、どこかで読んだような気がしたからです。

安い市販の、何個か集まっていて安いっていうのを使うと、やはり乾燥度が高くなってしまうと思います。

なので、ちょっとお湯だけで顔を洗ったりしていたのですが、それだと細菌感染とかの心配があるのかもしれません。細菌ではないのかな。

とりあえず、スーパーで手作り石鹸っていうのを見つけたので、それで顔を洗って、プロトピックを塗っていると治ってきました。

ということで、今度はプロトピックを塗らずに保湿剤+手作り石鹸を少々でいきたいと思います。


石鹸は、脇とかそういうところだけ使って、あとはお湯でいいですって指導を受けました。

そうですね。そのとおりだと思います。

ただ、ステロイドを塗っているときは、ちょっとは石鹸とか殺菌するようなのを使っておいたほうがよさそうな気もします。


プラスチペースという軟膏をもらいました。いや、プラスチベースです。

プラスチペースは、口に入れてしまっても大丈夫なんだそうです。お米を研いでもOK。これは、安心です。

主に、手のあかぎれとか顔用ですね。ビーソフテンクリームより、ねっとりとしています。ワセリンよりは、ねっとり感が少ないです。

http://blogs.yahoo.co.jp/momo_skincareclinic/20804562.html

こちらでアトピー患者に処方していたことが書かれていますね。



ねっとりした軟膏には、あんまりいい思い出がありません。

以前、アズノールという、むちゃくちゃねっとり感のある軟膏を全身に塗って、ステロイドは使わないという治療を施されたことがあります。別の病院で。

そのアズノール、全身に塗るもんですから、服にしみこんでいって、もう服が重たく冷たくなってしまって、着るのが嫌になるぐらいになってしまうんです。

お湯で洗っても、たしか服にしみこんだアズノールの成分はとれなかったと思います。熱湯じゃないといけないのかな。

そういうことがあったので、全身にねっとり感のある軟膏を塗るのは止めて、手と顔だけにしておきます。


最近、生薬のほうをさぼりがちになり、一ヵ月後に病院に行くのに2週間分しかもらっていません。いけませんね。

病院から帰ってきたら、さっそく生薬を作り始めました。

JUGEMテーマ:健康
は、一日に何回も塗るといいそうですので塗っていきます。

塗ったあとは、ティッシュとかタオルで、べっとりしすぎているのをとってもよいそうです。ハンドタオルが、ちょうどあったので、これを使おうと思います。

この軟膏を塗り続けていけば、ちゃんと、すべすべ手の指になってくれることを期待しています。
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posted by: アトピ | アトピー性皮膚炎治療記録 | 17:04 | comments(0) | trackbacks(0) |