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冷たいものを断つのではなく、ほどほどに2010.08.26 Thursday
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JUGEMテーマ:健康
ちょっとだけ涼しい風が吹いてきたかな〜と思うんですが、まだまだ暑いですね。
病院で検査結果を聞いてきました。血液検査をしていたので。
数値は正常値を保っています。尿も正常範囲内でした。
前回、尿を採ったときは、ちょっと色が濃かったので心配だったのですが、大丈夫とのことで、一安心です。
非特異的IgEというのが2500を超えていて、前より悪化。TARCは、も2500越え。まあ、右往左往しているような感じです。
ここから、さらに下げることができればいいんですね。
暑さにまいってしまって、生活が乱れていたので、背中のほうがザラザラとした感じになっています。まあ、いいかな。
もうちょっと涼しくならないかな。まだまだのようですが。
あと2週間ほどは続くとニュースでいっていましたね。
肌の状態が、支障がでるほどひどい人にとっては、つらい毎日かと思います。
昔の私は、こんな時期には、身動きとれなかったでしょうね。その状態に比べれば、はるかにましになりました。病院にも通えていますし。
このまま、続けていきます。
この時期、冷たい水やらアイスを食べることがあるんですが、そういったものを食べすぎ・飲みすぎはしないようにしたいと思います。
そういった冷たいものを断ってしまうっていうのは、精神衛生上もよくないのかもしれません。ほどほどにしておくのがいいのかなと考えています。
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クーラーはよくないのも限界がある2010.08.05 Thursday
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病院に行ってきました。
いや〜、むちゃくちゃ暑かったです。蒸し暑い・・・
こう暑いと、たまらないものがあります。
電車が混むと、それだけで暑いです。最近の電車内はエコとかで省エネとかで設定温度が高めなんでしょうか。たしか、弱冷車とは書いてなかったように思うんですが。
いくらエコでも、こんなに蒸し暑い車内は、勘弁してほしいものです。
クーラーは使用したくない派なんですが、こんなに暑いとあったほうがいいですね。
冷え冷えのところに長時間いるのは、よくないんだと思いますが、日中の暑い中で、ず〜っといるのも悪いです。
暑さと疲れで調子を崩しました。
でも、ひどいときよりは、はるかにましです。クーラーがかかったところに、しばらくいると、だんだん調子がよくなってきました。
やはり、何事もバランスですね。
クーラーが悪いからと、やせ我慢して調子を崩したり熱中症になったりしていては、もっと体に悪いです。
さあ、また治療を続けていきます。
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