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ショッピング2008.10.31 Friday
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朝 バナナ
昼 玄米おじや
夜 玄米おじや
コーヒーを飲みすぎたせいか、また、口の端が切れてきました。
やはり、玄米おじやプラスお湯が、最強のようです。
おかずとして、ナメコやキノコ系を買ってきました。
キノコには酵素というのがあって、いいそうです。
ニコニコでこんなのがありました。なかなか面白い。
たぶん、バラエティの一コーナーだったような気がします。
これを、本気で商売にしてたら、もっと面白いんですが。
ほんとに、テレビショッピングとしてやってたんでしょうか。
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なれた2008.10.29 Wednesday
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朝 バナナ
昼 玄米おじや
夜 たぶんラーメン
顔が、あいかわらず乾燥してます。
風呂あがりと、朝なんかそうです。
普通の肌って、どんな感じなんだろ?
今は、肌のきたない人になれたかなって思います。
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あれ2008.10.28 Tuesday
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朝 玄米おじや
昼 パン
夜 玄米おじや
昨日の血尿っぽいの以来、尿は正常。ほっとした。
検査には行っとこう。
今日もバイトでした。
今日は、そんなにしんどくないので、ちゃんと帰れた。よかった。
あれですね。
あんまり、あれこれ気にしないようにしよう。
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えらいこっちゃ2008.10.27 Monday
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朝 バナナ
昼 うどん
夜 玄米おじや
急遽、仕事に呼ばれていってきました。
決して、無理をしないと思って、いったのですが、だめです。途中で終わって、はいさようならとはできない仕事になってしまい、時間がのびました。
それで、ほとほと疲れました。
帰り、ごはんの食堂で食べて、トイレで用を足すと、
色が異様に濃い・・・
もしかして、血尿(涙)
家に帰ってから、用を足すと、元に戻ってましたが、ほんと自分の体が心配になり、必死にネットで検索しました。
もしかして、朝飲んだココアのせいか、疲れたから血尿がでたのか・・・
あ〜〜、病院行って、一度検査してもらったほうがいいですね。
昨日の夜、パンを食べたら、朝、やはり出が悪かったです。
玄米おじやオンリーにして、出がよくなったって喜んでたら血尿とは。
やばい。
この血尿みたいなのを疲れからととるのか、毒素をだしてる好転反応ととるのか、なにかの病気にかかったのか・・・
あ〜心配だ。
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相性2008.10.26 Sunday
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朝 バナナ
昼 玄米おじや
夜 パン
もりもりとでた。夜に。
出は、まだ悪い感じだけれど、いい感じ。
1年以上前の日記を久しぶりに読み返してみると、首のあたりがどうとかかいてあり、今、だいぶ治ってきたんだな〜と実感。
2日ほど、昼と夜、玄米おじやで通した。
すると、あきらかに便通がよくなった。
どうやら相性がいいみたい。
一日、玄米おじやで通すと、これはかなりよくなりそうだ。
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あせる〜2008.10.26 Sunday
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朝 バナナ
昼 玄米おじや
夜 玄米ごはん
節約というのを二の次にしたいけれど、節約したくなる誘惑にかられる。
パンを買わないと、だいぶ節約になるが、節約に力を入れすぎると、お金が逃げていくそうです。
それは、きっと我慢しすぎると、お金を稼ぐ意欲減退していくからでしょう。
パンは、「ああ〜食いたいな〜」と思ったときは、買いに行こうと思います。
口の端が割れない程度であれば、大丈夫なはず。
それで、だんだんとパンやらコーヒーを取らなくなってくるはず。
コーヒーは、昔にくらべればだいぶ飲まなくなった。
これで治るのかどうか、あせる。とってもあせる。
このまま、ずっと治らないまま一生終わっちゃうのかと思うと、あせる。
でも、今、できること、続けられることを、やっていくしかない。
このままの人生では嫌なので、絶対治す。
治すためには、リバウンドを回避しつつ、理想の食事に、ちょっとずつもっていくこと。
「きょうは、昼、玄米おじやでいいや」って、自然と思えるときは、昼、玄米おじやにする。
あせって、これではいけないって思うことがあるけれど、あせってはいけないんだ。
なんせ8年ほど、ステロイド塗ってきたんだから、そんなすぐには正常な肌にはならないのかもしれない。
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挑戦2008.10.24 Friday
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朝 バナナ
昼 玄米おじや
夜 すしめし
このところ、パンを食べないで、自分が考える理想の食生活に挑戦している。
昼間になると、パンを買ってきて、ぼ〜っとDVDを見るのがいいんだけど、それもやめています。
おなかの調子がなかなかよくならないので、自分の思い描く食事をしてみようとしてみているわけです。
慣れればOKです。
なれるまで挑戦します。
ってことで、今日は、玄米10キロを購入。
無農薬のものです。
そして玄米おじやを作りました。
いままで、自分の思い描く食生活を実践しつづけたことってないんですよね。
頭ではわかっているけれど、行動してないっていうやつです。
マトリックスで、「道を知ることと、歩むことは違う」というセリフがありましたが、そのとおりだと思います。
あとは昼寝ないことも、やります。
まず健康第一、健康になることを行動の第一目標にします。
それから、余裕があれば、あとのことをします。
あせるけれど、身体ができてないと、なにをするにも前提ができません。
挑戦だ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
自分の思い描くことを、実際に実践する。
これができるようになるようトライ
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だ2008.10.23 Thursday
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朝 バナナ
昼 玄米おじや
夜 玄米おじや
スーパーにいったが、しいたけが全部菌床のものだった。原木栽培がいっこもない。
やっぱり、いつもいってるとこで食材買うほうがいいかも。
あ、でも、こっちにあって、ここにはないっていうのはありますね。
すごい厳選して食材を選ぶと、だいたい高くなります。
でも、無駄に安いのを大量に買うよりも、安くなるもんだと思います。
今日は、仕事で汗をかいて、もう疲れた。疲れた。
さわやかな汗をかきたいもんだ!
だ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
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おもろー2008.10.22 Wednesday
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朝 バナナ
昼 パン
夜 玄米おじや
昨日は、違うパンやにいった。いつものとこが休みだったから。
いつものとこで、先日、サービスしてくれるカードをもらった。
もらったとたんに、行かなくなるかも。
首の前が、ほんとツルットしてきた。いいことだ。
アトピーの人は、よくどんな症状があるんだろうと、アトピーの写真をついつい見てしまうかもしれません。
でも、あんまり見ないほうがいいと思います。
見るんなら、断然、きれいな肌を見るべきです。
ああ、ああいうきれいな肌になりたいな〜と思っていれば、自分もそういう肌になろうと、自然と努力するようになります。
コメントでQ&Aサイトの面白質問が投稿されてました。
どなかが知りませんが、とっても面白かったです。
Q&Aサイトでは、こういう面白質問が時々あるみたいですね。
暇なときにでも、いろいろ見てみたいと思います。
で、紹介してみたいと思います。
半分ぐらいは、わざとなのかもしれませんが。釣りっていうやつですね。
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