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アトピー完治への道
アトピー性皮膚炎克服レポート

・便秘とか下痢をしている人は、とりあえず読んでみるとよさそうです。ヒントがつかめるんじゃないでしょうか。 ・管理人は、このHPとメルマガのバックナンバー全てを読みました。そして、ようやく「ああそういうことなんだろうな…」ということが分かってきたように思います。


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・シャワーヘッド「フリオン」というのを使ってます。水道水の残留塩素を緩和させるというのが期待できるとのことなので。もう数年使用中。通販だと、

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マイルドフリオン・シャワーヘッド ブルー
などがありますね。フリオンといっても数種類あるようです。管理人はフリオンを使って3年以上はたっていると思いますが、普通にシャワーを浴びることができるので、まだ塩素は緩和されているのではないでしょうか。まああくまで緩和なんでビタミンCを買ってお風呂に入れたほうがいいのかもしれませんね。安いらしいですし。
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冷たい飲み物
ステロイド塗っていても、どうも肌荒れがひどい・・・。

そんな、ある日、暑いな〜と冷たい飲み物を飲んでいたら、腹が痛くなってきた。これは胃腸に悪い証拠だと、やはり、冷たい飲み物を飲むのを止めました。

最低限でも常温のものを飲むようにしています。

常温のでも、いわゆるミネラルウォーターってありますよね。
あれを飲んでいたら、どうもおなかがゴロゴロといいます。たぶん、私の胃腸と相性が悪いんでしょう。

ミネラルウォーターでも、軟水とか硬水って、いろいろと種類があるみたいです。

そこで、ただの緑茶の常温のを買うようにしています。それだと、胃腸に、あまり影響はないみたいです。

そんなこんなで、冷たい飲み物を飲むのを止めていたら、肌に潤いが、すこし戻ってきて、荒れが少なくなってきました。

やっぱり、冷たい飲み物はダメなんですね。身を持って知った出来事でした。

胃腸と肌には、密接な関係があると、ますます思う今日この頃です。


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posted by: アトピ | アトピー性皮膚炎治療記録 | 16:05 | comments(0) | trackbacks(1) |
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