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アトピー完治への道
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・便秘とか下痢をしている人は、とりあえず読んでみるとよさそうです。ヒントがつかめるんじゃないでしょうか。 ・管理人は、このHPとメルマガのバックナンバー全てを読みました。そして、ようやく「ああそういうことなんだろうな…」ということが分かってきたように思います。


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・シャワーヘッド「フリオン」というのを使ってます。水道水の残留塩素を緩和させるというのが期待できるとのことなので。もう数年使用中。通販だと、

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マイルドフリオン・シャワーヘッド ブルー
などがありますね。フリオンといっても数種類あるようです。管理人はフリオンを使って3年以上はたっていると思いますが、普通にシャワーを浴びることができるので、まだ塩素は緩和されているのではないでしょうか。まああくまで緩和なんでビタミンCを買ってお風呂に入れたほうがいいのかもしれませんね。安いらしいですし。
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使う加減を考える
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だいぶ、涼しくなり寒くもなってきました。

この季節になると、乾燥が激しくなってくる人も多いのではないでしょうか。

いつものように病院に行って、いつもの感じで診察終わり。

今度は、肌の潤いをよくする漢方も入れてもらいました。苦しい時期は、ステロイドを適度に塗って、普通の生活を送れるようにしておこうと思います。

だらだらと塗り続けないようにはしたほうがいいかなと思っています。

以前は、フリオンっていう水道水の塩素かなにかを除去するのを使っていたんですが、壊れて以来、水道水を、そのまま使っています。

それの影響もあるのか。

他にも、石鹸やシャンプーを使いすぎているかなという気もします。

はたして、どれがもっとも悪影響が大きいのか分かりませんが、まずは、石鹸を使うのは2日に一回、シャンプーも2日に一回にしてみます。

塩素除去は、方法を考えたいところです。

シャンプーを、ちょっと量多めにして髪を洗うと、よく分かるんですが、手とか、たぶん首のあたりも、なんいうか刺激にやられて、赤くなるというか、そんな感じになるのがよくわかります。

使わないでいいっていう意見もありますよね。

まあ、そこは、調整して、どれくらいがいいのか見極めたいところです。

使わないほうがいいって聞いて、いきなり、全部やめるのではなくて、加減して使うっていう考えも大切かなって思っています。

衛生面のこともありますよね。
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posted by: アトピ | アトピー性皮膚炎治療記録 | 19:27 | comments(0) | trackbacks(1) |
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2011/10/17 6:51 AM
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