だいぶ、涼しくなり寒くもなってきました。
この季節になると、乾燥が激しくなってくる人も多いのではないでしょうか。
いつものように病院に行って、いつもの感じで診察終わり。
今度は、肌の潤いをよくする漢方も入れてもらいました。苦しい時期は、ステロイドを適度に塗って、普通の生活を送れるようにしておこうと思います。
だらだらと塗り続けないようにはしたほうがいいかなと思っています。
以前は、フリオンっていう水道水の塩素かなにかを除去するのを使っていたんですが、壊れて以来、水道水を、そのまま使っています。
それの影響もあるのか。
他にも、石鹸やシャンプーを使いすぎているかなという気もします。
はたして、どれがもっとも悪影響が大きいのか分かりませんが、まずは、石鹸を使うのは2日に一回、シャンプーも2日に一回にしてみます。
塩素除去は、方法を考えたいところです。
シャンプーを、ちょっと量多めにして髪を洗うと、よく分かるんですが、手とか、たぶん首のあたりも、なんいうか刺激にやられて、赤くなるというか、そんな感じになるのがよくわかります。
使わないでいいっていう意見もありますよね。
まあ、そこは、調整して、どれくらいがいいのか見極めたいところです。
使わないほうがいいって聞いて、いきなり、全部やめるのではなくて、加減して使うっていう考えも大切かなって思っています。
衛生面のこともありますよね。