アトピー性皮膚炎治療の参考にしているHP
アトピー完治への道
アトピー性皮膚炎克服レポート

・便秘とか下痢をしている人は、とりあえず読んでみるとよさそうです。ヒントがつかめるんじゃないでしょうか。 ・管理人は、このHPとメルマガのバックナンバー全てを読みました。そして、ようやく「ああそういうことなんだろうな…」ということが分かってきたように思います。


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・シャワーヘッド「フリオン」というのを使ってます。水道水の残留塩素を緩和させるというのが期待できるとのことなので。もう数年使用中。通販だと、

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などがありますね。フリオンといっても数種類あるようです。管理人はフリオンを使って3年以上はたっていると思いますが、普通にシャワーを浴びることができるので、まだ塩素は緩和されているのではないでしょうか。まああくまで緩和なんでビタミンCを買ってお風呂に入れたほうがいいのかもしれませんね。安いらしいですし。
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雨がつづく。疲れにくくなった。
JUGEMテーマ:健康

梅雨ですね。
このところ、ずっと雨続きです。
扇風機に、あたりすぎなのか、頬のあたりが乾燥していたりします。

これだけ、暑くて汗もかくのに、乾燥するんですね。肌自体、まだまだ乾燥肌ということなんでしょう。

前回、病院に行って以来、かなり疲れにくい体質に変化したように感じています。

働いての帰り、もう、ものすごく「疲れ」を感じていたんですが、今ごろは、そんなに疲れません。おんなじような仕事をしているはずなんですが。

たぶん、身体が丈夫になったのか、漢方がよかったのかも。

以前は、疲れて、グタグタになって、帰宅すると、しばらく寝ていたりしたんですが、そういうのもなくなりました。

今は、雨が降っていて、少し涼しくなるときもありますが、梅雨が明けてから、もう一段階暑くなるはずです。

そこを乗り切れば、今年の夏はクリア。

汗をかいても、かゆくてしょうがないっていうことは、今はないし、どんどん汗かいてもいいかなって思っています。

胃腸のほうは、まだまだでしょうか。快便という感じではないです。それでも、何日もでないっていうことはないです。

これは、食べるものによるんでしょう。

以前ほど、食べるものに気を使わなくなっています。なので、ちょっと気を使いなおしてみようかと。

基本は、和食中心ですね。

だんだんと、このブログの更新頻度が落ちてきています。まあ、いいことなんでしょう。

自分のアトピーの症状について、書くことがなくなれば、それは健康になったっていうことですから。

気が向けば、過ごし方のコツとして、こういうことを意識したとか書こうかと思います。 
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posted by: アトピ | アトピー性皮膚炎治療記録 | 20:05 | comments(0) | trackbacks(0) |
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