![♪送料・代引き手数料無料♪セラミックが水を活性化させる驚きのシャワーヘッド [マイルドフリオン・シャワーヘッド ブルー]【美と健康スタイル】](http://image.d-064.com/products/images/samnail/828433)
-
ああ、これが風邪なのか。2012.01.19 Thursday
-
■ランキング参加中JUGEMテーマ：健康
雨降る中、病院へ。
ちょっと、調子を崩しているなか行きました。
診察のとき、それは風邪引いてますね。と言われて、ああ、これが風邪なのかと納得。
調子が悪い原因が分かって、なんか、ほっとしました。
けれど、普通、風邪でほっとするっておかしいので、なんだか変な感じです。
それで、葛根湯を処方してもらいました。
これを飲んでくださいとのこと。
先生と話していると、首の後ろのほうが引っ張られるようになるのは、この風邪の症状のせいなんだそうです。
なんとなく、肌が乾燥しているのが、首の後ろのほうにもでているのかと思っていましたが、風邪の症状だったみたいです。
その葛根湯の粉になったほうをもらいました。錠剤タイプのもあるそうです。
桂皮とか、マキョウとか、葛根とか入っているやつだったと思います。
感冒の改善とか、身体を温めるとか、肩こりにいいそうです。
よく、キーボードをうつ私としては、なんかピッタリの薬だなと思ったしだい。
マキョウは、喘息のときに、かなりお世話になった漢方です。
もしかして、この葛根湯の粉薬が、自分には、ぴったりくるんじゃなかろうかと思っています。
この葛根湯の粉薬を服用している間は、いつもの漢方の生薬は飲まなくていいそうです。なにか、薬効どうしがぶつかり合ってしまうのかもしれませんね。
一日、何回も飲んでいいそうなので、首の後ろがひっぱられるような感じになるのが治るまで、何回も飲もうと思います。
もし、この葛根湯のがよい感じだったら、これだけにしてもらうと、かなり医療費安くなると思うんですが。まあ、どうなんでしょうか。
いつも、大量の生薬を持って帰る苦労もなくなるわけですが、そうもいかないかな。
にほんブログ村
-
疲れ2011.12.22 Thursday
-
寒い季節ですが、そんなに寒くないかな〜と思う今日この頃。病院にいってきました。■ランキング参加中
受付を済ますと、すぐに呼ばれました。これは、めずらしいです。
いつも、３０分とか一時間待ったりすることもあるんですが、今日は、空いていたんでしょう。
年末で、みなさん、どこかに行ったり病院以外の用事が、たくさんあるのかも。
肌を診てもらうと赤くなっているところがあり、いつもより、けっこう話しました。それで、漢方の調整をしてもらいました。
どうやら、疲れにくくなるようなのを入れてもらったようです。疲れると、身体にカユさがでてきます。
人によって、どういうところに身体の疲れがでてくるか違うというのがあるみたいですね。私の場合は、肌なんでしょう。
家でのんびりしていると、カユさもないし、ちゃんと日常を送ることができます。
最近は、首の後ろの肌が荒れるかどうかで、調子の悪さが分かるような感じです。
肌の調子がよいと、首の後ろの乾燥は収まっていますし、肌触りもよくなります。
昔は、指がしもやけで、ひどいことになっていたりしましたが、今年は、ちょっとなるぐらいです。
わずかずつなのかもしれませんが、少しずつ体質が変わってきているのだと思いたいですね。引き続き、根気よく治療していこうと思います。JUGEMテーマ：健康
にほんブログ村
-
土鍋プラスさつまいも2011.11.24 Thursday
-
■ランキング参加中JUGEMテーマ：健康
暖房を入れる季節となってきました。
いつも、毎年、この季節ぐらいから調子を崩しています。
なので、今年は、かなり気をつけたいところ。
無理をせず、ステロイドでしのぐところはしのごうと思います。
病院に行ってきました。
気のせいか、いつもより駅に人が多かったような。
診察は、いつもの感じで終了。
肌を見てもらい、まあ、いいかなという感じ。あとは、便の様子を伝えました。下痢はないとか。
最近、土鍋で、さつまいもとかにんじんとか入れて、米を炊いて食べています。それでも、便の様子は、あんまりよくないですが、まあ、あんまり気にしすぎてもいけないでしょうから、長く続けたいと。
この土鍋プラスさつまいもをしてみた当初は、胃腸の調子よくなったんですが、途中で、パンをけっこうな量食べた後から、また便の様子が悪くなりました。
そして、食べすぎのせいか、なんとなく身体の調子が悪くなりました。
これにこりて、それ依頼、パンを食べていません。
このまま、ごはんとかうどんとか食べていって、胃腸の調子を見たいと思います。
にほんブログ村
-
少しずつ反応を見ながら2011.10.27 Thursday
-
シャワーヘッドの「フリオン」を、また使い始めてから、肌の乾燥が、だいぶましになりました。■ランキング参加中
健康な普通の肌の人は気づきにくいのかもしれませんが、かなり水道水そのままでシャワーするより違うと思います。
気のせいなのかもしれませんが、実際、乾燥は、だいぶましになったので、このままフリオン使っていきます。塩素除去っていうやつですね。どうやら、セラミックのなんとかかんとかで塩素を低減するとかなんとか、そういうのだったと思います。
アマゾンでのフリオンの検索結果はこちら
アマゾンで価格を見ると、だいたい１万円前後ですね。
私が昔購入したときも、たしか、これぐらいの価格でした。
シャワーヘッドに一万円って高いと思われるかもしれませんが、昔は、もっとアトピーに困っていたので、なんでもやってみようと、思い切ってフリオン買ってみたわけです。
個人的には、満足しています。
さて、病院に行ってきました。
乾燥がましになったことや便の様子など伝言。
漢方薬は、このままの処方で続くことに。
待合室で待っていると、先に診察している人の声が、内容までは分かりませんが、ときどき聞こえてきます。
みなさん、けっこう質問しているみたいですね。
私の場合は、もう聞くこともないかな〜なんて思ってしまっているので、今の自分の身体の状態を報告するぐらいで、あんまり質問したりはしないです。
たまには、漢方の効能について聞いてみようかな。
まあ、でも、新しい処方になるときは説明してくださるので、いいか。
今、石鹸を控えめにして身体を洗っています。
ちょっと身体が乾きすぎかなっていうときには、石鹸を使わずお湯だけにしといて、そろそろべっとり感があるなっていうときには、石鹸を少しだけ使おうかと思います。
顔は、少しの石鹸で洗っておくつもり。毎日。
そうしないと、どうも、顔は洗っていないと、衛生面的に、あんまりよくない感触がします。
プロトピックを塗っているので、感染しやすいのでしょうか。今、プロトピックを少しずつ塗らない日を増やしています。
石鹸はダメっていうのを知ったとしても、こうやって、自分の身体の反応を確かめながら控えめに適度に使っておこうかと思います。衛生面で、どうなのかなって思うこともありますし。
おそらく、ステロイドなどを塗っていると、肌は、健康な普通の人より感染しやすいのかもって思うからです。
いきなり極端に変えるのではなくて、少しずつ自分の身体の様子を見ながら変化させていくっていうことを心がけています。
にほんブログ村
-
使う加減を考える2011.10.06 Thursday
-
■ランキング参加中JUGEMテーマ：健康
だいぶ、涼しくなり寒くもなってきました。
この季節になると、乾燥が激しくなってくる人も多いのではないでしょうか。
いつものように病院に行って、いつもの感じで診察終わり。
今度は、肌の潤いをよくする漢方も入れてもらいました。苦しい時期は、ステロイドを適度に塗って、普通の生活を送れるようにしておこうと思います。
だらだらと塗り続けないようにはしたほうがいいかなと思っています。
以前は、フリオンっていう水道水の塩素かなにかを除去するのを使っていたんですが、壊れて以来、水道水を、そのまま使っています。
それの影響もあるのか。
他にも、石鹸やシャンプーを使いすぎているかなという気もします。
はたして、どれがもっとも悪影響が大きいのか分かりませんが、まずは、石鹸を使うのは２日に一回、シャンプーも２日に一回にしてみます。
塩素除去は、方法を考えたいところです。
シャンプーを、ちょっと量多めにして髪を洗うと、よく分かるんですが、手とか、たぶん首のあたりも、なんいうか刺激にやられて、赤くなるというか、そんな感じになるのがよくわかります。
使わないでいいっていう意見もありますよね。
まあ、そこは、調整して、どれくらいがいいのか見極めたいところです。
使わないほうがいいって聞いて、いきなり、全部やめるのではなくて、加減して使うっていう考えも大切かなって思っています。
衛生面のこともありますよね。
にほんブログ村
-
涼しくはなってきたけれど、乾燥の季節ですね。2011.09.08 Thursday
-
病院で診察してきました。■ランキング参加中
今回は、乾燥の度合いが高くなっていました。肌の状態を診てもらったりしました。
やっと、涼しくなったな〜なんて、喜んでいたんですが、どうも、最近、背中の乾燥が、なかなか回復しません。
思い当たることは、まあ、季節的な乾燥という要因。
カレールーを使って味付けした。
石鹸を変えたから。
などなどのことを思いつきます。
あと、リンスを、けっこう大量に使ってみた日は、そのせいか分かりませんが、肌の調子が悪くなりましたね。
リンスを使わず、シャンプーもほんのちょっと使って髪を洗うことにしても、髪の毛は、パサパサにならないので、それでいこうと思います。
石鹸は、炭入りっていうやつを使ってみたんですが、どうもよくないのかな。
低刺激の化粧石鹸とかいうやつのほうがいいみたいです。
価格は、その炭入りの石鹸３個と、低刺激の石鹸一個が同じ価格ぐらいだったと思います。
低刺激の石鹸のほうが割高なわけですが、石鹸って、一個でも、十分もつので、低刺激のに変えよう。
ということで、これからは、この肌の乾燥をどうしていくかですね。
胃腸の調子は、一進一退を繰り返している感じ。下痢は、かなり減りました。
もう気長にいくしかないですね。
帰りにパン屋で買った、わさび入りのパンが、おいしかったです。JUGEMテーマ：健康
にほんブログ村
-
寒いほど涼しいのが、懐かしい。2011.08.11 Thursday
-
いや〜あつい、あつい。■ランキング参加中
電車に乗ろうとしたら、中が真っ暗になってて、ちょっと驚きましたが、普段から電気消してたっけ？
たぶん、節電のためなんでしょう。
電気とかは消してもらっても、あんまり困らないですが、冷房の設定温度を上げすぎるのは、けっこうつらいです。節電のためで、しょうがないのかもしれませんが。
暑さで、なんとなくボ〜っとしてしまうんですが、この状態って危ないのかもしれないですね。熱中症というやつでしょうか。
汗をかいても、かゆくなったりしなくなったので、なんぼ汗かいてもいいんですが、やはり、暑さはつらい。
ひゃ〜涼しい〜
っていう場所が、外出すると、いくつかあるものですが、今年は少ない。みんな設定温度上げてますからね。
一番涼しいのは、バスの中です。バスは、設定温度上げたりはしてないんじゃないでしょうか。
あの寒いぐらいのクーラーの効き具合が、懐かしいです。それは、それで、身体に悪いみたいですが。
さて、病院に行ってきました。
診察は、いつものとおり、そんなに変わりません。若干、処方が変わったぐらいでしょうか。
今、一番乾いているのは、顔。
とくに、左頬が、カサカサすることが多いです。
じっくり休むと、この顔のカサカサが、なくなっていきます。
「疲れ」も関係していそうです。
最近は、疲れを、そんなに感じなくなってきたし、休むと、肌が、よくなるのが分かるような感じになってきました。
漢方で、だいぶ体質改善ができているのかも。
とりあえずは、普通に暮らせているので、このまま気長に治療を続けていこうかと思います。
検査結果でＴＡＲＣっていうのに、注目してみます。
今回の結果は、1163
成人の基準値は、450未満だそうです。ということは、私の場合は、もっと値を下げないといけないっていうことですね。
このＴＡＲＣというのは、どうも肌の潤い度に関係する値みたいです。
450未満になれば、肌が普通の潤いになるということなんでしょう。そこを目指したいですね。JUGEMテーマ：健康
にほんブログ村
-
雨がつづく。疲れにくくなった。2011.07.07 Thursday
-
■ランキング参加中JUGEMテーマ：健康
梅雨ですね。
このところ、ずっと雨続きです。
扇風機に、あたりすぎなのか、頬のあたりが乾燥していたりします。
これだけ、暑くて汗もかくのに、乾燥するんですね。肌自体、まだまだ乾燥肌ということなんでしょう。
前回、病院に行って以来、かなり疲れにくい体質に変化したように感じています。
働いての帰り、もう、ものすごく「疲れ」を感じていたんですが、今ごろは、そんなに疲れません。おんなじような仕事をしているはずなんですが。
たぶん、身体が丈夫になったのか、漢方がよかったのかも。
以前は、疲れて、グタグタになって、帰宅すると、しばらく寝ていたりしたんですが、そういうのもなくなりました。
今は、雨が降っていて、少し涼しくなるときもありますが、梅雨が明けてから、もう一段階暑くなるはずです。
そこを乗り切れば、今年の夏はクリア。
汗をかいても、かゆくてしょうがないっていうことは、今はないし、どんどん汗かいてもいいかなって思っています。
胃腸のほうは、まだまだでしょうか。快便という感じではないです。それでも、何日もでないっていうことはないです。
これは、食べるものによるんでしょう。
以前ほど、食べるものに気を使わなくなっています。なので、ちょっと気を使いなおしてみようかと。
基本は、和食中心ですね。
だんだんと、このブログの更新頻度が落ちてきています。まあ、いいことなんでしょう。
自分のアトピーの症状について、書くことがなくなれば、それは健康になったっていうことですから。
気が向けば、過ごし方のコツとして、こういうことを意識したとか書こうかと思います。
にほんブログ村
-
あつくなってきた。2011.06.09 Thursday
-
JUGEMテーマ：健康■ランキング参加中
あつくなってきた中、病院に行ってきました。
電車の中で爆睡してしまいました。涼しかったのと、電車のちょうどいい揺れもあって、普段の疲れがでて、思いっきり寝てしまったのかも。
ほんと、電車って寝やすいですよね。
京都駅についてからは、寝起きの状態でボ〜っとして歩いてました。
今日の診察は、いつもの感じ。とくに変わりなしです。
ちょっと下痢気味ということで、漢方薬は、下痢対策らしき配合にしてくれるみたいです。
今日は、けっこう混雑していました。
まあでも、そんなに待たずに診察。
最近、顔に塗っているプロトピックを、ちょっとずつ抜いているんですが、一日塗らないと、顔が、ほてった感覚になる。まあ、そのうち落ち着いてくれると思います。
これを、いきなり中断して、ずっと塗らないなんてことをすると、またまた大崩なんてことになりかねないので、ちょっとずつですね。
今のところ、ほぼ普通の生活ができているので、まあよしとしましょう。
食事内容とか生活態度に、ちょっと油断が多くなってきているので、無理せず、軌道修正していきたいと思います。
なんせ、８年以上はアトピーだったはずですから、そんなに急には完治しないだろうという気構えでいきたいです。
治療の間も、ちゃんと普通に生活できていれば、それでいいと思っています。
京都駅のアバンティがあるほうのマクドナルドで食べました。
このマクドナルドの外に、食べるためのせま〜いスペースがあるんですが、ここ、けっこう居心地がいいんですよね。意外でした。
中は、ちょうど本を読めるあたりにライトが照るようになっているし、外から見たら、すごくせまいんだけれど、中に入って座ると、そうせまくは感じない。
ここのマクドナルドで食べるときは、一度、外の席で食べてみることをオススメします。
京都駅の南側、だいぶ変わってましたが、また開発されていくみたいですね。ショッピングセンターもできたことだし、こちら側にも人に来てもらおうっていうことなのでしょう。
さあ、これから夏です。汗で、乾燥は、気にしなくてよくなりそうですが、暑さにどれだけ耐えられるかですね。
扇風機、古くなったので、買い換えようかと思います。
あと、パソコンを冷やすのも買っておきたいところ。去年は、暑さのせいかなにかでフリーズが頻繁にありました。
それにしても、だいぶ古いパソコンなんですが、まだまだ頑張ってくれてます。ほんと、丈夫なパソコンです。
にほんブログ村
-
コーラ飲みすぎは、私にはよくない様子。2011.05.13 Friday
-
■ランキング参加中JUGEMテーマ：健康
病院に行ってきました。
背中のほうの肌に乱れがあり、それを見てもらったりしましたが、そんなに変わりはない感じ。
順調に推移していると思ってもいいかな。
最近の湿気の多さは、しっとりしていていいかもしれないですが、ちょっとしんどくはあります。
でも、肌とか息がしんどいときに比べれば天国のようなものです。
昔は、喘息のときもあり、こう湿気が多い日は、たしか息苦しかったと思います。今は、息のほうは全然平気。普通に呼吸ができる。ありがたやといったところでしょうか。
最近、コーラを飲んだのですが、やはりダメでした。飲むんじゃなかったと思います。２杯飲んでしまいましたから。
せめて１杯にしておけばよかったです。
その後、おなかのあたりの調子が良くない。冷えてしまったのでしょう。
しばらく安静にしないと。
にほんブログ村
| ＜ 前のページ | 全 [35] ページ中 [1] ページを表示しています。 | 次のページ ＞ |